文京区小石川3丁目のダンススタジオ「PDC（プロフェッショナルダンスセンター）」が、在宅で仕事することによる運動不足や不調の解消のための35分間のエクササイズ動画を作成し、YouTubeにアップしている。PDC講師の平田恵子さんは「リモートワークで運動量が減ってしまうことで、不調が出てくる方もいらっしゃるかと思って作りました。ちょっとハードめではありますが、ご自分で加減しながら一緒に動いていただけたら嬉しいです」と話している。
PDCは新型コロナウイルス対策で休講中。「キッズ&Jrクラスのみんなのために、お家で少しでも体を動かしてほしくて」と、親子向けに「お家で体を動かそう」シリーズの動画を4本製作した。1人または2人で実践する内容で、動きがダンス的だ。各1分程度と短いので、見てもやっても楽しそうだ。 （敬）
PDCキッズ&Jrクラスお家で体を動かそう！①通れるかな？
PDCキッズ&Jrクラスお家で体を動かそう！②ティッシュ
PDCキッズ&Jrクラスお家で体を動かそう！③ハンドパワー
PDCキッズ&Jrクラスお家で体を動かそう！④お尻合い
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